🐰 Jak Żyć Po Zdradzie Męża Forum 2018

Zdrada męża pojawiła się na tle kryzysu wieku średniego. W takim przypadku kobieta będzie musiała poczekać, aż ten tajfun namiętności się skończy lub odejść od mężczyzny. Faceci twierdzą, że jeśli kobieta będzie w stanie zrozumieć i wybaczyć jego zdrady, z czasem sami uspokoją się, a następnie zaczną jeszcze bardziej Fakt 1: Większość mężczyzn wciąż kocha swoje żony, gdy zdradza. Fakt 2: Mężczyźni zazwyczaj zdradzają z kobietą, którą znają. Fakt 3: Mężczyźni zdradzają, aby uratować swoje małżeństwo. Fakt 4: Mężczyźni nienawidzą się po zdradzie. Fakt 5: Kiedy romans się zaczyna, mężczyźni zaczynają częściej uprawiać seks Ja jednak żyję i mam sie dobrze - coraz lepiej, choć dołki oczywiście sie zdarzają. Ten czas po zdradzie starałam się /musiałam/ wykorzystać na odkrycie kim jestem i czy ja siebie kocham, i czy kocham jego /i jak, i czy dobrze / Narodziła sie "nowa ja". I to jest dobre. Wraca nadzieja, że da się żyć < Z reguły musi minąć trochę czasu, zanim zauważysz, że Twój ukochany zaczął zachowywać się inaczej niż zwykle. Sam prowokuje kłótnie, zwraca Ci uwagę o drobiazgi i coraz więcej czasu przebywa poza domem. Jak rozpoznać niewierność ukochanego? O odpowiedź poprosiliśmy internautki, które przeżyły zdradę. 9 miesięcy po to jak nic. Takich sinusoid będzie mnóstwo. Może ustabilizować się jakieś 2-3 lata po zdradzie. Zatem, wytrwałości i ciepliwości . Mamy podobną sytuację. Kochanką Męża była koleżanka z pracy, z którą do dnia dzisiejszego pracuje. JAK ŻYĆ PO ZDRADZIE? Zacznij od samego Pana Boga – wyznaj ten grzech własnymi słowami w modlitwie. Przyznaj się do niego. Poproś o przebaczenie. Przyjmij wiarą przebaczenie z Jego rąk. Odwróć się od tego grzechu. Proś Boga o pomoc w utrzymaniu małżeńskiej wierności. Jak może brzmieć twoja modlitwa? Rozwiń dyskusję. Drzewko. evi85 Re: malzenstwo po zdradzie 27.01.12, 08:25. znam osobiscie malzenstwa ktore twierdza ze jest zdecydowanie lepiej, ze milosc jest bardziej gleboka. pamietam jak mojej kolezance terapeutka powiedziala w czasie terapii ze jezeli wyjda z tego kryzysu to wejda na wyzszy poziom milosci , ona wtedy nie wierzyla. To da ci dobre wyobrażenie o tym, jak samolubny mógł być. 4. Jasno mów, co chcesz wiedzieć, a o czym NIE chcesz słyszeć. NIE chcesz znać wszystkich szczegółów. Chcesz wiedzieć wystarczająco dużo, byś mogła zamknąć ten temat. Ale nie chcesz wiedzieć wszystkiego, bo to po prostu bezsensownie sprowadza ból do twojego serca. Odp: Zdrada męża, dziecko z kochanka. Nie daj sobie wmówić, że Was nic nie łączy. Sama wiesz, jak jest, co czujesz i czego pragniesz. Jeśli się kochacie, to możecie być szczęśliwi - nawet mimo jego zdrady. Naprawa tego będzie długim i trudnym procesem, ale na pewno zdajesz sobie z tego sprawę. Mgr Marta Dziekanowska Psychologia , Warszawa. 59 poziom zaufania. Witam serdecznie, Gdy emocje są tak silne, podejmowanie decyzji zmieniających życie, często mija się z celem. Najpierw trzeba zając się sobą. Odzyskać kontrolę, spokój i siłę. Najlepiej odnaleźć je w rutynowych czynnościach, takich jak praca, fitness, rozmowy z Widziałam związki po zdradzie. To było jak rak toczący ich od wewnątrz. Nie dało się juz nic uratować. Najgorzej jak są dzieci :( straszne, aż nie chcę więcej o tym pisać, krzyk i rozpacz dzieci to najgorszy widok ze wszystkich :((( Jak żyć po zdradzie męża, aby przebaczyć również… sobie? Każda para na początku związku ma cudowne wyobrażenia o wspólnym życiu. Że zawsze będą razem, że będą się wspierać, że dadzą sobie poczucie bezpieczeństwa i wspólnie podbiją świat. Przychodzi jednak moment, w którym wszystkie marzenia mogą legnąć w gruzach. AVGDoU2. Witam jak przemówić mężowi do rozumu. Zdradził mnie mówi że chce wrócić i mieszkać za mną i dziećmi, ja mu wybaczyłam ale on wciąż utrzymuje kontakt z tamtą. Prosi o czas. Ja mieszkam z rodzicami i on tu nie przyjdzie. Mówi że chce zbudować dom jak tylko wyciągniemy firmę naszą z tarapatów finansowych. Tamta kobieta go omotała. Ja cały czas mam z nim kontakt i nie tylko służbowy. Przyjeżdża do dzieci. Kiedy ja go potrzebuję to jest ze mną. Jak mam to wszystko rozumieć. proszę o pomoc. KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu Jak zachować dobre wrażenie zrywając? Witam Panią Pisze Pani o czymś co znacznie zaważyło na Państwa byciu razem. Tym czymś jest zdrada która cieniem położyła się na Państwa relacji i małżeństwie. Myslę że korzystnie byłoby skorzystać z terapii małżeńskiej aby przy pomocy specjalisty poradzić sobie z żalem, złością i róznymi innymi emocjami które towarzyszą zdradzie. Warto też wspólnie zs specjalistą zastanowić się nad czynnikami które doprowadziły do zdrady. Pisze Pani także o moblizacji męża że gdy jest żle to przyjeżdza pomaga, można to odczytać jako chęć bycia razem i naprawy sytuacji. Anna Suligowska 0 to rozległy i wielowątkowy na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy warto wybaczyć partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej Jak się podnieść po zdradzie i rozstaniu? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit Jak zapomnieć o zdradzie męża? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper Czy warto wybaczyć zdradę męża? – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska Jak żyć z mężem po zdradzie? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer Jak mam poradzić sobie po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś Jak żyć po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka Zdrada męża i wybaczenie – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit Jak opanować ból po zdradzie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka Jak żyć po tej zdradzie? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper artykuły Witajcie piszę tutaj bo nie do końca potrafię sobie poradzić ze zdrad± męża...minęło 3 miesi±ce a ja nadal rozmy¶lam, tworzę teorie i sama się dobijam. Jeste¶my ze sob± 10 lat, w tym roku będzie 11, w zeszłym roku we wrze¶niu wzięli¶my ¶lub na tak zwane 10 lecie, m±ż jest pesymist± a ja optymistk± nic dodać nic uj±ć ,jako¶ zawsze się dogadywali¶my, spędzamy dużo czasu ze sob± ,praktycznie wszędzie razem, m±ż bardzo żadko wychodzi sam dosłownie raz do roku, choć nigdy nie miałam do niego zaufania i on o tym wiedział, ale to wina poprzedniego zwi±zku w którym byłam i chłopak zdradzał dla sportu. Powiem tak schudłam 52 kg przez 2 lata kosztowało mnie to mnóstwo pracy i wyrzeczeń m±ż chodził ze mn± na siłownie i mnie mobilizował ,nie powiem nic się nie zmieniło ,zauważyłam tylko jako¶ w pod koniec lutego że więcej wychodzi, ale stwierdziłam że czas zaufać, że to ten moment, mówił że jedzie do kolegi i wracał po około 2 do 3 godzinach, nic nie wskazywało że co¶ się dzieje, ale potem usłyszałam pewn± historię która wydarzyła się nie daleko nas i powiedziałam o tym mężowi, a ten dziwnie zareagował że ludzie rzekomo głupoty gadaj± no ok ale sk±d wiedział że to jednak plotki, zaczęłam dociekać naciskać ze co¶ się dzieje i bach w pewn± niedziele w marcu m±ż mówi tak " jak co¶ ci powiem to się bardzo zdziwisz" i zaczęłam dopytywać o co chodzi i powiedział ze ma koleżankę że poznał j± w grudniu że koło jej pomagał zmieniać itp opowiedział mi o niej wszystko okazało się że to siostra mojej koleżanki, bo nawet zdjęcia mi pokazał ,wiem dosłownie wszystko o niej ,o jej mężu który obecnie przez t± sytuację jest w wiezieniu bo po pijaku zrobił głupstwo. Nie dawało mi to spokoju bo m±ż mówił że ona znalazła kamery w jej sypialni i kiedy u niej był bo nie wie co jest nagrane i zapaliła mi się lampka , kto o zdrowych zmysłach montuje kamerę w domu i tak od kłębka do nitki zaczęłam szukać . M±ż jaki¶ czas temu w pracy strzaskał wy¶wietlacz w telefonie i miał wzi±ć telefon od syna, ale wymagał konta Google i jako¶ mi się o tym przypomniało i zaczęłam przegl±dać historię, a ze komputer się synchronizował z jego telefonem widziałam co przegl±dał w pracy, no i bach wy¶wietlił mi się portal randkowy na którym miał konto, bez problemu zalogowałam się na jego konto i pokazały mi się wiadomo¶ci które pisał z pani± X my¶lałam że z szoku ze stołka spadnę nie mogłam uwierzyć, że mój idealny m±ż mógł mnie tak oszukiwać powiem tak spali ze sob± może 5 razy trwało to 3 miesi±ce wskakiwał do niej na numerek i do domku...jak wrócił pokazałam mu to wszystko on już wiedział że wiem...płakałam ja płakał on. Obiecywałam mu że w końcu w naszym zwi±zku zmieni się moje podej¶cie do sexu że będę się starać słowa nie dotrzymałam bo twierdziłam że to nie jest najważniejsze okazało się że dla niego było , najgorsze jest to że uprzedzał mnie że jak tak dalej będzie to mnie zdradzi ja nie słuchałam ¶miałam się z tego nawet wtedy kiedy mówił że ma kochankę nie wierzyłam mu nie wiem chyba byłam w jakim¶ amoku idealnego życia. płakał i mówił że zrobił to ¶wiadomie był zły na mnie i na siebie ale nie chciał się dłużej męczyć bo jest zdrowym facetem a u nas był to sex na odczepnego oczywi¶cie z mojej sobie wszystko byłam u psychologa dostałam leki, jest lepiej już się tak nie katuję a jego też nie chcę katować bo wiem że żałuje. Wybaczyłam mu zdradę on mi też to ze tak go traktowałam, ustalili¶my że on więcej tego nie zrobi jeżeli sex będzie wygl±dał tak jak przez ostatnie 3 miesi±ce i że on nie chciał z pani± X życia sobie układać bo mnie kocha jest ze mn± szczę¶liwy ale w sexie go ograniczałam teraz mówi ze jest dobrze. Miałam jak±¶ barierę teraz czuję się tak jak bym się otrz±snęła z jakiego¶ amoku . M±ż w uczuciach nigdy nie był wylewny ale pokazywał je np zabieraj±c mnie gdzie¶ teraz stara się to naprawić ja też się staram ale cały czas się boję ze jestem nie wystarczaj±ca nie wiem czemu. Strona 1 z 6 1 2 3 4 > >> Damian83 dnia lipca 05 2018 01:19:27 Najgorsze jest to że Cię zdradzil... My¶lisz że można mu zaufać po raz kolejny ? Sam miałem taki przypadek i wiem jak to działa . Przez pewien okres będzie ok , a pozniej ? Nie chce Cię ani dołować ani pocieszać poprostu obserwuj jego zachowanie . Pozdrawiam pepsi1804 dnia lipca 05 2018 09:24:40 Wła¶nie tego się boję, że znowu co¶ będzie nie tak. Fakt jest taki że sama do tego doprowadziłam bo mnie uprzedzał, mówił, prosił a ja obiecywałam zmianę i nigdy słowa nie dotrzymywałam bo byłam po prostu pewna że tego nie zrobi, on jest człowiekiem konsekwentnym i wiem ze dotrzymuje słowa, zreszt± co tu dużo mówić zrobił jak mówił a ja mu dałam przyzwolenie powiedziałam " idĽ skoro chcesz" byłam po prostu pewna... obserwuje zachowanie, stara się ale nie wchodzi mi do tyłka bo to by było przez jaki¶ czas a potem powrót do normalno¶ci i pretensje , sam powiedział że się zmieni, będzie się starał tylko żebym o tym nie mówiła bo to do niczego nie prowadzi, tylko cały czas tkwimy w tym zawieszeni, a ja mam multum my¶li chciał powiedział mi wszystko, odpowiedział na każde moje pytanie a teraz żałuje że o takie szczegóły wypytywałam. dirty dnia lipca 05 2018 09:56:25 Mam mieszane odczucia czytaj±c Twoja historie. Z jednej strony (próbuje zrozumieć najwyżej mnie popraw jak mam złe wnioski): szwankował seks ale to znaczy nie było go, była go bardzo mało ( raz na miesi±c, 3r17;miesiace, pół roku); czy był mało zadowalaj±cy w sensie jakiej¶ jako¶ci - tzw. kopulacja na odczepnego? Trudno mi ocenić choćby przez brak tych danych czy facet ostrzegał i przez to jest trochę wytłumaczony czy była to forma szantażu? Po drugie jak wygl±dały Wasze rozmowy na ten temat ? Ostrzegał ale wył±cznie w żartach, czy rozmawiali¶cie na ten temat poważnie kiedykolwiek? Co do czasu - 3 miesi±ce ? Chyba ze spokojem każdy z nas Ci powie, ze to bardzo mało czasu. Zapomnieć się nie da - można stymulować my¶li by nie drapać ran tak mocno ale one wracaj± i to jest zmaganie się z dylematami i pytaniami. Ważne by jednak przepracować te wszystkie przyczyny, czy to tylko seksualno¶ć (wła¶nie to trudno z opisu wywnioskować) choć to przede wszystkim wasza praca by zastanowić się co nie grało poza tym. pepsi1804 dnia lipca 05 2018 12:07:32 Uprzedzał już dawno potem powtarzał to na okr±gło już jakie¶ 5 lat temu miał konto na portalu i mi je pokazał żebym się w końcu otrz±snęła bo nie chciał mnie zdradzać , widziałam, czytałam jako¶ to do mnie nie dotarło starałam się przez krótki czas i potem powrót do przeszło¶ci. Przed ¶lubem prosił żeby się to zmieniło dałam mu słowo ale słowa nie dotrzymałam, czekał cierpliwie i się nie doczekał jak weszłam w fazę treningów i odchudzania to już całkiem zapomniałam o jego potrzebach byłam zimna, lekceważyłam go i jego pro¶by nawet próbowałam wzbudzić w nim zazdro¶ć ale on nie jest typem zazdro¶nika. Sam już nie wytrzymywał tej sytuacji dlatego zacz±ł mi opowiadać wiedz±c że będę szukać miałam nawet login wyłożony jak na tacy do jego konta na portalu bo go zapisał ale nie poł±czyłam faktów już nie mówi±c o tym że miał jej imię normalnie zapisane w tel i wiedział że przegl±dam mu telefon. A sex wygl±dał tak że ja patrzyłam na telewizor w trakcie sexu czyli "spu¶ć z kija będzie Ci lepiej" zawsze mi mówił czego chce w sexie i też nie robił niczego wbrew mojej woli wiem że się pogubił, wiem że żałuje bo rodzina zawsze była dla niego najważniejsza ale ja nie potrafiłam dotrzymać słowa teraz wiem co zrobiłam byłam ignorantk± w każdej dziedzinie życia dosłownie w każdej staram się to zmienić, pracuję nad sob± i przede wszystkim zaczęłam go słuchać bo wcze¶niej tego nie robiłam po protu jak mówił to się wył±czałam albo się z niego ¶miałam ... Komentarz doklejony: Powiedzcie co podpowiada wam do¶wiadczenie, znacie dużo historii bo ja nie bardzo wiem co mam dalej robić soapek dnia lipca 11 2018 22:03:56 Wiem, ze to co powiem moze byc kontrowersyjne, ale sami do tego doprowadziliscie. Przez 5 lat nic sie nie zmienilo u was z seksem, faktem jest, ze zdradzil, a to okropna rzecz, a ty obiecalas poprawe, ktorej nie bylo zbytnio. Nie dziwie sie, ze zdradzil, ale powinien odejsc lub postawic ultimatum. Oboje do tego doprowadziliscie, w mniejszym lub w wiekszym stopniu. Na twoim miejscu zastanowil bym sie czy warto to ratowac, tu nawet nie (nie biore jego strony zeby nie bylo) chodzi o przebaczenie i zapomnienia, ale ty tez musialabys sie z tego nauczyc. Teraz ponioslas konsekwencje. Jest to skrajny przypadek kiedy zdrada jest "uzasadniona". Komentarz doklejony: Jesli ty masz zamiar pracowac nad tym zwiazkiem i wyciagnac z tej zdrady lekcje i on ma zamiar tez pracowac, to warto sprobowac. Ghost dnia lipca 12 2018 09:01:08 soapek, niestety nie zgodzę się z Tob±. Już z samej definicji nie ma czego¶ takiego, jak "uzasadniona zdrada". Zdrada to zdrada i tyle w temacie. Jeżeli pożycie nie układało się od lat i wszelkie próby jego ratowania zawiodły, facet powinien odej¶ć i dopiero póĽniej szukać sobie ukojenia. Sytuacja dla mnie cokolwiek dziwna - zdradzacz czuje się niejako rozgrzeszony, bo jego potrzeby w zwi±zku nie były zaspokajane, a zdradzona obwinia za to siebie i też go rozgrzesza ... Należy rozgraniczyć dwie rzeczy: powód rozpadu zwi±zku (i tutaj może pepsi1804 jest winna) i sam± zdradę (i tutaj z cał± pewno¶ci± winny jest jej facet)on nie chciał z pani± X życia sobie układać bo mnie kocha jest ze mn± szczę¶liwy ale w sexie go ograniczałam No to już klasyka manipulowania, chyba wszyscy słyszeli¶my to od naszych zdrajców, po pierwszym przyłapaniu. Teraz oczywi¶cie trwa "miesi±c miodowy", super sex, pepsi1804 (z poczuciem winy) stara się do granic możliwo¶ci zmienić itp. itd Nigdzie nie jest napisane, że w zwi±zku maj± być realizowane absolutnie wszystkie potrzeby partnerów. Albo godzę się na brak realizacji której¶ z moich potrzeb, bo kocham i to mi wynagradza niedostatek w pewnych sferach życia, albo ta potrzeba jest tak dla mnie ważna i jej brak tak mi doskwiera, że odchodzę. pepsi 1804, Twój facet zwyczajnie mydli Ci oczy, mówi±c, że jest z Tob± szczę¶liwy. Gdyby rzeczywi¶cie był szczę¶liwy, to by nie zdradził. Zwłaszcza, że jak podkre¶lił, sex był dla niego najważniejszy. Czyli w najważniejszej dla niego sferze zwi±zku, nie był szczę¶liwy. Wszyscy zostali¶my zdradzeni, bo zbytnio ufali¶my partnerom. Nie mie¶ciło nam się w głowach, że nasz partner może rzeczywi¶cie to zrobić. A jednak ... pepsi1804 dnia lipca 12 2018 11:16:06 soapek fakt jest taki że od ponad 3 miesięcy pracujemy nad tym co nie grało, ja mu zarzuciłam żę jest egoist±, a on mi że jestem ignorantk±, że go nie słucham że gdybym słuchała nie doszło by do tego, fakt zgodzę się miałam wyłożone wszystko na tacy np login i nie chciało mi się nawet tego sprawdzić miałam to w dupi... Ghost rozmawiali¶my na temat zdrady przez 2 miesi±ce na okr±gło (od miesi±ca ponad probuję o tym nie mówić ale on sam mówi że jest zdrajc±) i nie mogłam zrozumieć że kto¶ kto kocha może zrobić co¶ takiego , ale my¶lę że to jest brak dojrzało¶ci emocjonalnej,egoizm . Rozważali¶my rozstanie bo wiedział że jak zdradzi to odejdę , powiedział że mimo mojej decyzji i tak by walczył o to by to naprawić. Powiedział że ciężko mu uwierzyć ze się zmienię bo tyle razy mówił, prosił a ja z niego drwiłam ( możliwe że w ten sposób ugodziłam jego męsko¶ć ). Z tego co mówił wynika że żalił się tej pannie a panna mówiła że jeste¶my bardzo udan± par± itp on się z tym zgadza ja zreszt± też ale wydaje mi się ze byłam za¶lepiona tym że uważałam że jestem dla niego za dobra, zajmuje się domem,dzieckiem, gotuje piorę itp. on chodzi do pracy i teoretycznie nie ma żadnych obowi±zków. On wie ze go sprawdzam sam powiedział że wie ze będzie ciężko odbudować zaufanie ale walczy, on nie wie jak go kontroluje, ustalili¶my że będziemy mówić gło¶no jak co¶ będzie nie tak. Wydaje mi się że on żałuje dlatego sam mówi na siebie zdrajca...od 3 miesięcy w łóżku jest naprawdę dobrze on sam to mówi że żałuje ze tak póĽno że musiało doj¶ć do takiej sytuacji żebym otworzyła oczy;( Yorik dnia lipca 12 2018 11:31:04 Wskoczyła¶ z roli nie¶wiadomej zwi±zku pewnej siebie egoistki w rolę zakładnika z obci±żeniem zdrad±; Co¶ dla ciebie nie jest ważne i nagle jest bo możesz stracić? To nie jest relacja jaka być powinna, albo co¶ lubicie robić razem albo nie. Zdrada u was jest odzwierciedleniem relacji, jest wtórna, żeby czasami przez ni± wła¶ciwy problem zaraz nie uciekł. wydaje mi się ze byłam za¶lepiona tym że uważałam że jestem dla niego za dobra, zajmuje się domem,dzieckiem, gotuje piorę itp. on chodzi do pracy i teoretycznie nie ma żadnych obowi±zków. przemy¶l to; teraz jak uważasz? Co¶ mi tu nie gra; pepsi1804 dnia lipca 12 2018 12:24:41 Ghost mam jeszcze pytanie co masz na my¶li mówi±c że mydli mi oczy? Yorik "Wskoczyła¶ z roli nie¶wiadomej zwi±zku pewnej siebie egoistki w rolę zakładnika z obci±żeniem zdrad±" Na pewno byłam pewn± siebie egoistk±, wszystko mi się należało, wiele wymagałam od męża a od siebie prawie nic i tak byłam pewna siebie ale z nisk± samoocen± i za wszelk± cenę chciałam mu udowodnić że to ja jestem Alf± żeby bardziej się starał w tym zwi±zku co nie wyszło mi na dobre teraz to widzę, widzę co robiłam... nie rozumiem tego stwierdzenia : "w rolę zakładnika z obci±żeniem zdrad±" Wiele rzeczy lubimy robić razem mamy wspólne zainteresowania, pasje, ale s± też rzeczy którymi nie interesujemy się oboje. Ja uwielbiam pomagać ludziom, on nie koniecznie a wręcz ogranicza kontakty żeby nikt od niego niczego nie chciał ja przeciwnie jak potrafię to pomagam. Miał ogromny żal do mnie o to że np kiedy planujemy podroż on musi sam wszystko robić a ja na gotowca wsiadałam do auta i wieĽ mnie, to się też zmieniło teraz dzielimy się obowi±zkami i razem planujemy. "Co¶ mi tu nie gra" hmmm..ale co? Yorik dnia lipca 12 2018 13:03:55 Na pewno byłam pewn± siebie egoistk±, wszystko mi się należało, wiele wymagałam od męża a od siebie prawie nic i tak byłam pewna siebie ale z nisk± samoocen± i za wszelk± cenę chciałam mu udowodnić że to ja jestem Alf± żeby bardziej się starał w tym zwi±zku co nie wyszło mi na dobre teraz to widzę, widzę co robiłam... pewna siebie z nisk± samoocen± ?? a to nie jest przecenianie swojej warto¶ci? jak mówił a ja mu dałam przyzwolenie powiedziałam " idĽ skoro chcesz" byłam po prostu pewna.. To czasami nie było genetycznie uwarunkowane d±żenie do podporz±dkowania sobie samca, żeby czuć się bezpieczn± lub z egoizmu? Czy nie chciała¶ go zdominować, narzucić siebie a on w bezradno¶ci się odsun±ł? od siebie nic nie wymagała¶, a to ?zajmuje się domem,dzieckiem, gotuje piorę itp. on chodzi do pracy i teoretycznie nie ma żadnych obowi±zków. To jak to wła¶ciwie było? nie rozumiem tego stwierdzenia : jeste¶ zakładnikiem lęku, że Cię porzuci a takich jak Ty się nie rzuca; próżno¶ć; sk±d się brało twoje postrzeganie ¶wiata inne niż teraz, Twój brak zaangażowania w łóżku, jaka była czy nawet jest tego przyczyna? Była¶ u psychologa już nie chodzisz? nie wyja¶niła¶ tego? Nie wystarczy stwierdzić, że byłam taka i taka, powód musi być; A tak w ogóle to wielki szacunek za próbę obiektywnego spojrzenia na problem, za dojrzało¶ć, je¶li to nie jest wzięcie całej winy na siebie; bardzo rzadko się tu na forum to zdarza; facet ma szczę¶cie; Ghost, pepsi 1804, Twój facet zwyczajnie mydli Ci oczy, mówi±c, że jest z Tob± szczę¶liwy. Gdyby rzeczywi¶cie był szczę¶liwy, to by nie zdradził. Zwłaszcza, że jak podkre¶lił, sex był dla niego najważniejszy. Czyli w najważniejszej dla niego sferze zwi±zku, nie był szczę¶liwy. no wła¶nie, to był szczę¶liwy czy nie był szczę¶liwy? Może to nie Twój egoizm Cię zablokował a jego ? On nie jest wymuszaj±cym egoist±, że ma być wszystko pod niego? Strona 1 z 6 1 2 3 4 > >> Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze. Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny. Brak ocen. Logowanie Nie jeste¶ jeszcze naszym Użytkownikiem?Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować. Zapomniane hasło?Wy¶lemy nowe, kliknij TUTAJ. Prawda jest taka, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, jak sobie poradzić ze zdradą, a tym bardziej, w jaki sposób żyć po niej. Wszystko zależy od tego, w jakich okolicznościach do niej doszło, w jakiej kondycji jest nasz związek i od tego, czy jesteśmy gotowi wybaczyć partnerowi lub partnerce skok w bok. Jeżeli wszystkie argumenty przemawiają za tym, aby spróbować naprawić związek – należy to zrobić. Nie jest to ani łatwe, ani przyjemne, jednak często warto spróbować, jeśli nasza relacja do tej pory była idealna. Należy pamiętać, że przyczyną zdrady najczęściej są obie strony. Powodów może być mnóstwo: ciągłe kłótnie, brak zrozumienia, rutyna, słaby seks lub nawet brak możliwości czy chęci spędzania wspólnie czasu. Mimo to winowajcą pozostaje osoba zdradzająca, ponieważ to właśnie ona dopuściła się oszustwa, zamiast spróbować naprawić palący problem. Zrozumienie, że wina częściowo jest po obu stronach, jest często pierwszym krokiem ku poprawie kondycji naszej relacji po zdradzie. Czy próba ratowania związku po zdradzie ma sens? Jak najbardziej! Wiele par skutecznie odbudowała zaufanie i uczucie między sobą po tym, jak jedno z nich dopuściło się skoku w bok. Nie jest to łatwe, ale na pewno nie jest niemożliwe. Kluczowe w procesie naprawczym jest nieobwinianie się nawzajem, a wspólne dążenie do porozumienia. Osoba zdradzona ma w takim przypadku bardzo trudne zadanie, ponieważ musi jednocześnie mieć siłę na odbudowanie poczucia własnej wartości oraz na wybaczenie partnerowi. Dlatego strona zdradzająca na każdym kroku musi wspierać poszkodowaną. Jeżeli cokolwiek w jakikolwiek sposób ponownie nadwyręży zaufanie lub da cień wątpliwości co do wierności partnera – może to oznaczać koniec jakichkolwiek prób ratowania związku. Mimo to często warto podjąć tego typu próbę odbudowy, jeśli czujemy, że nasz związek jest tego wart. Jeśli czujemy, że nie mamy w sobie na tyle dużo siły, aby samodzielnie udźwignąć taki ciężar, zawsze możemy zwrócić się do specjalisty po pomoc. Zerwanie relacji – jedyna odpowiedź na zdradę? Tak, jak napisaliśmy wyżej – nie jest to jedyny sposób na poradzenie sobie z brakiem wierności partnera. Co prawda dużo zależy od tego, w jaki sposób i w jakich okolicznościach doszło do zdrady. Łatwiej jest nam zrozumieć i wybaczyć skok w bok, który był jednorazowym wybrykiem na wyjeździe lub efektem zbyt dużej ilości alkoholu. Dużo trudniej jest jednak w przypadku romansów, które trwają miesiące lub nawet lata. W takiej sytuacji mamy do czynienia z życiem w ciągłym kłamstwie, które może dla wielu okazać się niemożliwe do przebaczenia. W takim wypadku jedynym możliwym wyjściem może okazać się rozstanie. Mimo bólu i smutku należy pamiętać, aby nie dać się ponieść emocjom. Przed podjęciem decyzji musimy przeanalizować wszystkie za i przeciw. Ostatecznie proces rozwodowy nie pomoże nam w ukojeniu nerwów, a jedynie dołoży kolejnych dawek stresu, gniewu, smutku i żalu. Trzeba mieć na uwadze, że zarówno osoba zdradzana, jak i zdradzająca będzie mocno przeżywała rozstanie, dlatego nie zawsze jest ono najlepszym rozwiązaniem – a na pewno niejedynym. Komplikacje w życiu po zdradzie Nie da się ukryć, że życie po zdradzie nie jest łatwe. Każda najmniejsza sytuacja może wywołać kłótnie ze względu na nadwyrężone zaufanie. Obie strony, zwłaszcza na samym początku, muszą dołożyć wszelkich starań, aby nie prowokować negatywnych sytuacji. Nie zawsze mamy w sobie na tyle dużo siły, aby poradzić sobie z sumieniem i zaufaniem we własnym zakresie. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się do specjalisty, który pomoże nam ukoić nerwy i poprawić komunikację z drugą stroną. Musimy pamiętać, że dobra relacja jest oparta na wzajemnym zaufaniu i skutecznej komunikacji – niezależnie od tego, co wydarzyło się w przeszłości. Oczywiście wszystko zależy od stopnia naszej relacji i od tego, jak ona wyglądała przed incydentem, tak jak pisaliśmy wcześniej. Wszystko zależy od nas, czy chcemy walczyć o naprawę związku. Free36574 zapytał(a) o 19:13 Jak żyć po zdradzie męża? 0 ocen | na tak 0% 0 0 Odpowiedz Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 19:19 twój [CENZURA] mąż idzie mieszkać do gówna w dupie!? TWOJA STARA JEST W ŚMIERDZĄCYM GÓWNIE! STARY W [CENZURA] JEST I WIDZI STARZY SĄ W WIELKIM ŚMIERDZĄĄĄĄĄCYM GÓÓÓÓÓWNIE!? XD. 0 0 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Życie po zdradzie, zarówno w małżeństwie, jak i w innym stałym związku, to ogromne wyzwanie. Nie każdy czuje się na siłach, żeby je podjąć. Cierpienie, zazdrość, smutek, gniew i rozczarowanie wciąż miotają naszym życiem wewnętrznym, a rany są nadal bardzo świeże. Niewielu jest w stanie odpowiedzieć sobie na pytanie: jak żyć po zdradzie?Czy lepiej jest wybaczyć, a może odejść? A może jedno i drugie – o ile to w ogóle możliwe? Jakie kroki podjąć, by uleczyć swoje złamane serce i spróbować zbudować związek na nowo? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego sobie nie tylko o tym, jak odzyskać zaufanie i pracować nad związkiem, który ucierpiał z powodu zdrady. Omówimy także temat bólu po zdradzie i rozstaniu. Mam nadzieję, że poniższe wskazówki okażą ci się pomocne i pozwolą ci lepiej poradzić sobie w trudnej sytuacji, w której przyszło ci się na wstępie chcę zaproponować ci jeszcze zrobienie krótkiego testu online, który pozwoli ci ocenić kondycję twojego związku. Dzięki niemu łatwiej ci będzie być może zrozumieć, jakie były przyczyny zdrady i co wymaga naprawienia w pierwszej kolejności. Znajdziesz go tutaj. W jakiej kondycji jest Twój związek?Spis treściŻycie po zdradzie: wybaczyć czy odejść?Jak żyć po zdradzie?1. Przepracuj emocje2. Wybaczaj świadomie3. Daj sobie czas4. Wprowadź okres próbny5. Napraw swoje błędy6. Rozmawiaj i pracuj nad związkiem7. Zachowaj (zdrową) czujnośćJak żyć po zdradzie i rozstaniu?Jak żyć po zdradzie i nie zwariować?Życie po zdradzie: wybaczyć czy odejść?To nie jest tak, że w momencie, kiedy odkrywamy zdradę, przestajemy kochać drugą osobę. Dlatego tak bardzo nas to boli – to oczywiste! I nic dziwnego, że właśnie wtedy zadajemy sobie pytanie, czy lepiej jest wybaczyć zdradę, czy może rozstać się na uczucia i przywiązanie do partnera lub partnerki mają ogromne znaczenie, ale istotne są również inne czynniki. W przypadku oceny uczuć warto zadać sobie pytanie, co naprawdę czujesz do tej osoby, dlaczego z nią jesteś i nadal chcesz z nią być, dlaczego ten związek jest dla ciebie taki ważny?Następnie zastanów się, czy ta osoba wcześniej cię już skrzywdziła. Może to nie jej pierwszy wybryk i nie wykorzystała swojej poprzedniej szansy? A może wcześniej cię nie zdradzała, ale ignorowała cię, źle traktowała, okłamywała? Prawda jest taka, że jedna zdrada zawsze zwiększa ryzyko kolejnych, a brak szczerości i lojalności nie pozwoli wam żyć tym spróbuj zidentyfikować problem, czyli przyczynę zdrady, a następnie oceń, czy da się nad nią pracować (i jak to zrobić). Chęci muszą być po obu stronach, a niekiedy konieczna jest pomoc specjalistów. Powodów jest bardzo wiele: od oddalenia się od siebie i popadnięcia w rutynę, po końcu zastanów się, czy jesteś gotów/gotowa wybaczyć i pracować nad zaufaniem i zazdrością. To jest bardzo poważne pytanie, bo nawet jeśli nie odzyskasz od razu zaufania, wybaczenie jest pierwszym krokiem, który pokazuje, że wybrało się próbę życia żyć po zdradzie?Zakładając, że postanawiasz kontynuować związek po zdradzie, bo oboje tego chcecie i wasza relacja mimo wszystko dobrze rokuje, zastanówmy się teraz, jak żyć po zdradzie, by nie położyła się ona cieniem na całej relacji. Oto 7 kroków, dzięki którym możesz opanować sytuację. Pamiętaj, że kluczowe są dwie rzeczy: czas i cierpliwość oraz systematyczna Przepracuj emocjeEmocje, które tobą w tej chwili targają, są bardzo silne i bardzo negatywne. Nawet jeśli wstępnie się pogodziliście i podjęliście decyzję o drugiej szansie, nie znikną one z dnia na dzień. Ważne, by nie próbować ich na siłę tłumić, ale pracować nad nimi, rozmawiać o nich, ale też zamiast pielęgnować, pozwolić im słabnąć i się nazwać to, co czujesz, i zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Być może jest to złość i rozczarowanie, a może głównie obawa o to, co się wydarzy w przyszłości. A może masz nadal chęć zemsty, odczuwasz zazdrość, walczysz z niską samooceną?Jeśli nie potrafisz samodzielnie uporać się z tymi emocjami, nie przejmuj się. Nie jest to proste i to normalne, że kosztuje cię to wiele wysiłku. Możesz skorzystać ze wsparcia Wybaczaj świadomieJak już zostało wspomniane, wybaczenie jest najważniejszym krokiem. Jeśli nie zamierzasz wybaczyć, to nie ma sensu zostawać z tą osobą w związku. Wybaczenie natomiast nie oznacza, że od razu wszystko wraca do prawo ciągle nie mieć zaufania i nadal cierpieć. Możesz wracać myślami do tamtych wydarzeń. Ale walcz z poczuciem żalu i chęcią zemsty. Pomyśl, że to, co się stało, pozwoliło wam zrozumieć, że wasz związek zasługuje na wspólną pracę. Tamto doświadczenie trzeba jednak oddzielić od teraźniejszości grubą kreską – nie zapomnisz o nim, ale to nie jest twój punkt podkreślić, że wybaczenie to coś więcej niż decyzja o byciu razem. To odcięcie się od przeszłości, zrezygnowanie z zemsty i wiecznego żalu. Są potrzebne nawet jeśli nie planujecie kontynuować związku. Wybacz, bo to przyniesie ci ulgę i pozwoli rozpocząć nowe Daj sobie czasNa poradzenie sobie ze zdradą potrzeba czasu – i to naprawdę sporo. To czas dla was obojga. Jedna strona pracuje nad swoimi emocjami, druga – nad poprawą i udowodnieniem tej poprawy. Rany zabliźniają się długo i nie bezboleśnie, więc potrzeba cierpliwości i czas można jednak sobie spróbować umilić. Nie musisz spędzać go na gorzkich refleksjach w samotności. Spędzajcie go ze sobą, ale też poświęć go na swoje hobby, spotkania z przyjaciółmi, przyjemności. Po tych ciężkich chwilach potrzebujesz oddechu i uświadomienia sobie, że jesteś niezależną osobą, ze swoim życiem, które jest spełnione, nawet jeśli twój związek przechodzi poważną próbę. Pracuj nad swoją samooceną i pokaż partnerowi/partnerce, że masz w sobie Wprowadź okres próbnyOsoba, która cię zdradziła, w pierwszej chwili może odetchnąć z ulgą, wiedząc, że jej wybaczyłeś/aś. Musi mieć jednak świadomość, że to dopiero początek, a temat zdrady będzie jeszcze wielokrotnie wracał. Teraz jest na cenzurowanym i musi zaakceptować fakt, że będziesz jej patrzeć na że ten, kto zdradził nie rozumie, że właśnie rozpoczął się jego okres próbny. To czas, kiedy będzie pod baczną obserwacją i nie może sobie pozwolić na wpadkę. Nie powinien się również irytować, jeśli zadajesz mu pytania, dopytujesz o miejsce pobytu, czy chcesz wiedzieć, z kim się więcej, zaczyna się też poważna praca nad związkiem, w której wykazać się musi przede wszystkim ten, kto czuje skruchę i przyznaje się do winy. I nie jest to kwestia paru miesięcy, ale w pewnym sensie już całej reszty waszych wspólnie spędzonych lat, bo tamto wydarzenie nie może się Napraw swoje błędyTo oczywiście nie znaczy, że ty siedzisz bezczynnie i tylko patrzysz i oceniasz, jak ta druga strona gimnastykuje się, by naprawić wasz związek. W przypadku zdrady, choć sprawca jest jeden, wspólników jest więcej, a jednym z nich jesteś prawdopodobnie ty. Okoliczności musiały sprzyjać, a w waszym związku nie mogło wszystko układać się świetnie. Brak pracy nad nim to odpowiedzialność, która spada na ale też dowiedz się w rozmowie, co ty robiłeś/aś (albo czego nie robiłeś/aś), że do tej zdrady doszło. Żeby być fair, trzeba będzie to naprawić. Może czas o siebie zadbać, wyrównać czas między pracą a życiem rodzinnym, pomyśleć, jak poprawić relacje intymne albo nauczyć się panować nad emocjami, zazdrością i chęcią kontroli? Sukces zależy również od Rozmawiaj i pracuj nad związkiemŻycie po zdradzie w małżeństwie lub w stałym związku to ciągła intensywna praca nad relacją. Podkreślam to do znudzenia, ale tak naprawdę jest. A wiele par nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że nad związkiem trzeba pracować. A trzeba od samego początku, tylko nie zawsze aż tak intensywnie! Mnóstwo osób zwyczajnie nie wie, co się kryje za określeniem „praca nad związkiem”.Podstawą tej pracy jest rozmowa i wspólnie spędzony czas. Uczymy się rozmawiać, a nie ucinać pogawędki czy prowadzić monolog. Słuchamy aktywnie, staramy się wczuć w drugą osobę, zadajemy pytania, opowiadamy o swoich emocjach i przemyśleniach, przyjmujemy krytykę i staramy się do niej logicznie odnieść. Ale też proponujemy i zachęcamy do składania propozycji. I spędzamy czas ze sobą nie poprzez przebywanie w jednym pomieszczeniu czy wykonywanie tej samej czynności, ale poprzez autentyczne bycie razem i dla Zachowaj (zdrową) czujnośćNa koniec, by odpowiedzieć w pełni na pytanie, jak żyć po zdradzie partnera, nie możemy pominąć najbardziej delikatnej kwestii, a więc odbudowy zaufania. Tak naprawdę dajesz kredyt zaufania, bo jeszcze ta druga osoba na nie nie zasłużyła. Ten kredyt musi zostać dobrze wykorzystany i to normalne, że chcesz tego dopilnować. Nie popadaj jednak w obsesję kontroli i zaborczość. To powoduje, że zaufania nie daje się odbudować, przepaść między wami się pogłębia, a kolejna zdrada staje się poważnym jest jednak czujność. Ktoś, kto raz dopuścił się zdrady, może mieć mniejsze hamulce następnym razem. Może też uczyć się na błędach i lepiej kamuflować swoje działania. Jeśli będziesz blisko i dostatecznie zaangażujesz partnera/kę w waszą relację, ryzyko zdrady stanie się żyć po zdradzie i rozstaniu?Bywa, że zdrada uruchamia szereg wydarzeń, które niestety nie prowadzą do happy endu. W zasadzie dzieje się tak bardzo często, szczególnie w związkach nieformalnych, a już na pewno wtedy, gdy zdradzająca osoba nie odczuwa skruchy, a wręcz chce odejść do kochanka lub tak porzuconą czeka ogrom pracy, zanim powróci do równowagi emocjonalnej, naprawi swoje zszargane poczucie własnej wartości, uleczy złamane serce i znajdzie w nim miejsce na nową również wybaczenie jest niezwykle istotne, ponieważ pozwala odciąć się od tego, co było, i zacząć patrzeć przed siebie. Poza tym trzeba dać sobie czas na przepracowanie bólu, stanięcie na nogi, odzyskanie niezależności emocjonalnej i w końcu otwarcie się na nowe uczucie (bądź szczęśliwe życie w pojedynkę).To wszystko jest możliwe i niekiedy przez cały proces możemy przejść zupełnie samodzielnie. No, może nie zupełnie, ale w dużej mierze. Pomocną rękę wyciąga bowiem poradnik „Nowy Początek Po Zawodzie Miłosnym„, w którym znajdziesz przydatne, praktyczne ćwiczenia i wskazówki, jak zapomnieć o dawnej nieszczęśliwej miłości i pójść dalej ze swoim życiem. Kliknij poniżej, by zapoznać się z jego zawartością. Odkryj metodę i najlepsze techniki, żeby przestać cierpieć z miłości, szybko zapomnieć o ex i zbudować sobie cudowne żyć po zdradzie i nie zwariować?Podsumujmy teraz to, co zostało opisane w dzisiejszym artykule. Życie po zdradzie żony lub męża nie jest łatwe, zwłaszcza na początku. Ale im bardziej jesteśmy świadomi tego, co się zadziało w naszej relacji i w nas samych, tym więcej mamy możliwości pracy nad praca zaczyna się już w momencie wybaczenia i pierwszej poważnej rozmowy, gdzie składacie sobie obietnicę, że zostawiacie przeszłość za sobą i próbujecie od nowa ułożyć sobie życie. Na tej nowej drodze na pewno przyda się wam „Pogotowie Dla Związku” – poradnik, który odpowiada na pytanie, jak radzić sobie po kryzysie w związku, również związanym ze zdradą, jak odbudować zaufanie i jak zbliżyć się do w nim techniki rozwiązywania problemów, ćwiczenia dla par, a także zaawansowane strategie pozwalające na zmianę w waszej relacji tego, co dotychczas wydawało się nienaruszalnym standardem. Kliknij poniżej i dowiedz się więcej: Jak zażegnać kryzys w związku oraz odbudować uczucie, zaufanie i namiętność między partnerami

jak żyć po zdradzie męża forum 2018